防控疫情,居家隔离有讲究 防护措施：佩戴口罩和手套，保持人际距离1米以上。锻炼后卫生：手套和口罩装袋密封，外衣单独放置。洗手、洗脸、清洗鼻腔，更换居家服装。运动后半小时再洗浴，避免立即受凉。避免高风险...
